
قطعا صبح تا شب انواع چراها به ذهنتان وارد میشود و جالب آنکه دانستن پاسخ بسیاری از چراهایی که ذهن برای شما تولید میکند الزاما اهمیت زیادی ندارد یعنی بیشتر فقط یکسری فکر مزاحم و بیفایده است. با این وجود یکسری چرا های بسیار اساسی تر و ریشه دارتری وجود دارند که توجه به آنها، تمام نیروی درون شما را بسیار متمرکز تر میکند و جهت میدهد. وقت آن است که درباره این چراها صحبت کنیم ! اهمیت چرا هایی که در پس زمینه وجودتان در حال جهت دهی به ...
ادامه مطلب
زنان مردان قوی و دارای اعتماد به نفس را دوست دارند در بسیاری از مقالات مرتبط با روانشناسی جذابیت، گفته شد که زنان طوری ساخته شده اند که بصورت ناخودآگاه مردان قوی، دارای اعتماد به نفس، و محافظت کننده را دوست دارند. این، قانون کلی است زیرا آنها اینطور ساخته شده اند که چنین مردی را دوست داشته باشند. اما هرچند این مساله یک نیاز عمیق در ذهن زنان است، اما در برخی موارد ممکن است که آنها علاقمند مردان دیگری شوند. بعنوان مثال برخی از زنان، مرد درونگرا و خجالتی را دوست دارند و علاقه ایی به مردان دارای اعت...
ادامه مطلب
آیا فرمول واحدی برای جذابیت وجود دارد ؟ آیا دوست دارید جذابتر باشید ؟ آیا حس می کنید از دید دیگران جذابیت کافی را ندارید ؟ در این مقاله قصد داریم به شما آموزش دهیم که چگونه میتوانید جذابیت خود را افزایش دهید. تحقیقات نشان میدهد که الگوهای رفتاری مشخصی برای افراد جذاب وجود دارد که با رعایت آنها، هرکسی میتواند جذابیت خود را در نگاه دیگران افزایش دهد. اما این الگو ها چه هستند ؟ با خواندن این مقاله موفق خواهید شد جذابیت خود را در نگاه دیگران، تا حد غیرقابل تصوری افزایش دهید. چرا افراد از دید ما...
ادامه مطلب
اگر از دیدن تصویر بالا حس بدی پیدا کرده اید، باید اول از همه گفت که این تصویر، یک دروغ است ! حقیقت این است که هیچ چیز دردناکی وجود ندارد و میخ در دست شعبده باز فرو نرفته است. حال آنکه شعبده باز، این قدرت را داشته که واقعیتی که تجربه میکنید را تغییر دهد و پرسپکتیو و پنجره ای را برای شما به نمایش گذارد که در آن همه چیز دردناک است. این، کاریست که اکثریت افراد با زندگی خود میکنند و حسهای منفی بیشتری را در زندگی خود تولید میکنند. وقتی درد را تجربه میکنید، لزوما به این معنا نیست که همه چیز در زندگی شم...
ادامه مطلب
چرا رژیم های غذایی برای اکثریت افراد جواب نمیدهند ؟ چرا بسیاری از افراد رژیم را آغاز میکنند اما وزن آنها کم نمیشود ؟ چرا بسیاری از افراد قبل از اینکه به وزن ایده آل خود برسند، رژیم را رها میکنند ؟ دلایل زیادی پشت این مساله وجود دارد ، برخی از این دلایل عبارتند از : آنها پس از مدتی به جایی میرسند که حتی نمیتوانند کلمه رژیم را بشنوند ! در حقیقت کاملا زده میشوند ! حس میکنند دقیقا مانند کسانی که در زندان هستند، در حال منع کردن خود از چیزی که به آنها حس خوبی میدهد هستند. حس میکنند نسبت به دوستانشان ...
ادامه مطلب
چرا برخی ها از تاریکی میترسند ؟ مدتی پیش فرد میانسالی را دیدم که بسیار شجاع بود و باتوجه به علاقه شدید او به ورزشهای رزمی، عملا میتوانست چندین فرد را از پای در آورد ! اما از اتاقهای تاریک ترس زیادی داشت. طبق گفته خودش : ” من میتوانم چندین مرد قدرتمند را بزنم اما در اتاقهای تاریک حس خوبی ندارم”. واضح است که شجاعت و ترس از تاریکی همیشه با هم مرتبط نیستند. قطعا یک آدم ترسو، از هرچیزی از جمله تاریکی خواهد ترسید اما یک مرد شجاع نیز ممکن است از تاریکی بترسد. پس این راز چگونه توصیف میشود ؟ ...
ادامه مطلب
دژاووها بر طبق نظر فروید دلایل رخ دادن دژاوو کماکان ناشناخته است و دهها تئوری مختلف برای توضیح آنها وجود دارد. اما با این وجود برخی از این تئوری ها، منطقی تر از دیگر موارد به نظر میرسند و به همین علت در این مقاله قصد داریم به معرفی آنها بپردازیم. فروید یکی از روانشناسان ارزشمند است که دستاورد های بسیار بزرگی را داشته است. به همین علت بد نیست که ابتدا اشاره ایی به تئوری او درباره دژاووها بپردازیم. از نظر او، ذهن انسان خاطره هایی که دوست ندارد را سرکوب میکند. بعنوان مثال اگر شما کودکی بسیار دردناک...
ادامه مطلب
اگر نگاهی به اطراف خود و یا حتی فضای مجازی بیندازید، افراد بسیاری را میبینید که باوجود اینکه زیبایی مناسبی دارند، اما کماکان حس میکنند زشت هستند ! به همین علت عمل های زیبایی مختلفی را انجام میدهند. اگر در رابطه عشقی باشید نیز احتمالا به این مساله پی برده اید که بسیاری از زنان، وقتی از ظاهرشان تعریف میشود، لحظه ایی دچار تردید میشوند. در حقیقت، حتی زیباترین زنان نیز، باوجود اینکه هر روز هزاران تعریف از دیگران میشنوند، اما همواره یک تردید را با خود به همراه دارند و از زیبایی خود مطمئن نیستند. ممکن ...
ادامه مطلب
بسیاری از افراد، عاشق این هستند که با تلویزیون روشن بخوابند. از طرفی تحقیقات نشان میدهد که انسان میتواند صداها را حین خواب نیز بشنود.xa0ممکن است این مساله واقعیت جالبی بنظر برسد. اما خطر شنیدن صدای تلویزیون حین خواب چیست ؟ خوب، مشکل از صدای تلویزیون نیست ! اما مشکل از وقایعی نشات میگیرد که میتوانند رخ دهند. قبل از آنکه به شما بگوییم خوابیدن با تلویزیون روشن چقدر خطرناک است، ابتدا باید یک حقیقت جالب درمورد خوابها را مورد اشاره قرار دهیم : صدایی که حین خوابیدن به آن گوش میدهید، میتواند خوابهای شما...
ادامه مطلب
انسانها چگونه تغییر کردند ؟ آیا میدانید متوسط زمان تمرکز یک فرد نرمال روی یک موضوع مشخص، xa0چقدر است ؟ تحقیقات عددهای مختلفی را بیان کرده اند اما بیشترین عددی که برای آن یافت خواهید کرد، چیزی در حدود ده ثانیه است. در نتیجه ی رشد تکنولوژی و افزایش تبلیغات، بازه تمرکز انسانها کاهش یافته است. امروزه اکثریت مردم عجول و بی طاقت شده اند و به سادگی عصبانی و آزرده میشوند. به همین علت اکثریت مردم دوست دارند چیز بسیار ساده ای در مقابل آنها باشد زیرا ذهن در مقابل چیزهای ساده، انرژی پردازشی کمتری را مصرف می...
ادامه مطلب
آیا در لحظه زندگی نمیکنید ؟ صبح ها، مردم همه درحال دویدن هستند، زیرا میترسند که به سر کار خود نرسند ! حین کار، مدام به این فکر هستند که باید کارهای بسیاری را در هفته آتی انجام دهند. در مسیر خود به خانه، به این فکر میکنند که مشکلات بسیاری میتواند در روزهای آتی برایشان رخ دهد. بعضا گریزی نیز به اشتباهات گذشته خود میزنند و حسرت میخورند. در خانه به مشکلاتی فکر میکنند که آنروز، سر کار برایشان رخ داده است. زمانی که وقت غذا خوردن است درحال فکر کردن برای ابداع روشی جدید برای ثروتمند شدن و تحول زندگی خود...
ادامه مطلب
ضمیر ناخودآگاه بسیار قدرتمند است مطمئنا بارهای سعی کرده اید که بصورت هوشیار و آگاهانه، کاری را انجام دهید اما نتوانسته اید ! در حقیقت ضمیر ناخودآگاه آنقدر قدرتمند است که میتواند شما را به جهت خاصی هدایت کند، حتی اگر بصورت آگاهانهxa0تمایلی به انجام آن کار نداشته باشید. مثلا ممکن است وقتی که از دست کسی ناراحت بوده اید، همه تلاش خود را کردهxa0باشید تا به نوعی جلوی نشان دادن رفتار بد خود را بگیرید اما به یکباره حرفی که نباید میزدید را به زبان میاورید و همه چیز خراب میشود ! ضمیر ناخودآگاه میتواند به ...
ادامه مطلب
تصمیم میگیریدxa0عادت خوبی را آغاز کنید، یا وزن خود را کم کنید، یا شاید هم میخواهید رفتار خود با دیگران را عوض کنید، اما پس از مدت بسیار کوتاهی انگیزه خود را از دست داده و متوقف میشوید ؟ احتمالا این تصمیم گیری اولیه مثبت را بصورت منطقی انجام داده اید و در واقع پس ازxa0مدتی تفکر به این نتیجه رسیده اید که مثلا سیگار کشیدن برای سلامت شما ضرر داشته و با ترک آن خواهید توانستxa0گام بزرگی را در حفظ سلامت خود بردارید، اما چرا پس از مدت کوتاهی تمام انگیزه خود را از دست میدهید و تصمیمxa0شما متوقف میگرددxa0...
ادامه مطلب
همه پز میدهند ! در مقاله “6 نیاز اساسی همه انسانها” گفتیم که یکی از نیازهای مهم انسانها، نیاز به حس مهم بودن وxa0حس ارزشمند بودن است. این نیاز همان نیازی است که اینستاگرام را پا برجا نگاهxa0داشته و یا باعث میشود کودک برای گرفتن توجه از والدینیش کارهای عجیب انجام دهد و دقیقا همان نیازی است که در صورت تامین نشدن باعث جرم و جنایات میشود. بله، وقتی یک فرد حس میکند که جامعه و اطرافیان به او توجهی ندارند، وقتی حس میکند توسط دیگران دیده نمیشود، وقتی حس میکند اخبار او را نشان نمیدهد، ممکن اس...
ادامه مطلب
در این مقاله به معرفی قانونی خواهیم پرداختxa0که تمام زندگی شما را متحول خواهد کرد. این قانون چیزی شبیه معجزه است که دانستن آن، نه تنها دلیل همه ناکامی ها یا موفقیت های شما را روشن خواهد کرد، بلکه به شما کمک میکند که از همین لحظه، بهترین تصمیم ها را برای زندگی خود بگیرید و کیفیت زندگی خود را بالا ببرید. بله، شاید حس کنید قدرت نامحدود، درباره این مقاله خود قصد دارد اغراق کند، اما به زودی و با مطالعه این مقاله، و بخصوص پس از به کار بردن آن، به یکباره گویی پنجره ایی شکوهمندxa0به سوی شما باز خواهد شد...
ادامه مطلب
درحال انجام کار خود هستید، یا در آسانسوری شلوغ هستید، شاید هم در محیطی عمومی حضور داریدxa0و به یکباره ظاهرا بدون دلیل مشخصی، کارهای زیر را انجام میدهید : یک نخ روی لباستان را برمیدارید ! گرد و خاک شلوار خود را با چند ضربه پاک میکنید ! به ناخنهای خود نگاه میکنید ! بلند میشوید و چند قدم راه میروید ! ساعت خود را نگاه کرده و گویی متوجه میشوید نیاز به تنظیم دارد ! به دیوارها نگاه میکنید و گویی متن جالبی آن بالا نوشته شده است ! شاید هم به یکباره حس خارش در بدن شما آغاز شود ! کمی بعد به نظر لازم است م...
ادامه مطلب
علت اینکه این داستان یا موارد مشابه را مطرح میکنیم، این است که بدانید تقریبا همه افراد موفق، به دلیل ثابتی موفق شده اند. بله، هرچند شرایط زندگی و وضعیت آنها ممکن است متفاوت بوده باشد، اما در انتها یک عامل سرنوشت ساز وجود داشته است که عامل اصلی موفقیتxa0آنهاست. بسیاری از افراد فکر میکنند موفقیت نیاز به سطح مشخصی از هوش، پول زیاد، مدرک یا عوامل دیگری دارد. هرچند این عوامل بسیار مهم هستند، اما کماکان مهمترین عامل نیستند. اگر تاکنون درباره ورزش بسکتبال شنیده باشید، احتمالا نام مایکل جردن نیز همراه ب...
ادامه مطلب
تعلق و وابستگی احساسی به چیزهای مختلف چرا برخی از مردم، به شدت وابسته میشوند ؟ وقتی حس تشنگی داشته باشید، احتمالا مشکلی در دسترسی به آن نداشته و به سرعت تشنگی خود را رفع خواهید کرد. به همین علت در 7 روز هفته و در 24 ساعت، هرگز از آن دور نخواهید ماند. حالت دقیقا مشابهی درباره نیازهای روانی افراد نیز وجود دارد. تا زمانی که یک نیاز برآورده نشده است، مردم به چیزهایی که به آنها کمک میکند نیازشان را رفع کنند، وابسته خواهند شد. نیازهای روانشناسی و وابستگی احساسی یک مرد که علاقه زیادی به پز دادن دارد، ...
ادامه مطلب
چرا بعضی اوقات حس خوشحالی را تجربه میکنید سپس برای چند روز حال شما بد میشود ؟ چرا احساس شادی در وجود شما به سرعت غیب میشود ؟ پاسخ همه این سوالات در یک مفهوم است : اگر خوشحالی به سرعت از بین برود، بدین معناست که خوشحالی شما واقعی نبوده است. بلکه فقط حس هیجان ناشی از تجربه ی یک راه حل موقت برای مشکلات بزرگ خود را تجربه کرده اید. مسافرت کردن، سیگار کشیدن، انجام کار جدید، تلف کردن وقت در شبکه های مجازی، اعتیاد به عشق، خوش گذرانی با دوستان، پرخوری، مدیتیشن، یا حتی انجام یک بازی، تماما آرام بخش های مو...
ادامه مطلب
چرا استیو جابز در ذهنها ماندگار شد ؟ استیو جابز، یکی از خاص ترین افراد در طول تاریخ کمپانی های تکنولوژی است. او اپل را تاسیس کرد، xa0سپس از آن اخراج شد و پیکسار را تاسیس کرد، آنرا تبدیل به کمپانی موفقی کرد و سپس دوباره به اپل بازگشت و نه تنها آنرا از نابودی نجات داد، بلکه آنرا تبدیل به یکی از موفق ترین کمپانی هایی کرد که تا این لحظه وجود داشته است. اگر استیو، در اولین مرحله و بدون تجربه هیچ شکستی، موفق میشد، کاراکتر او اینقدر جذاب نبود اما او 3 مرتبه، از صفرxa0آغاز کرد و به موفقیت های بزرگ رسید ...
ادامه مطلب