متن مرتبط با «مهارت» در سایت قدرت نامحدود نوشته شده است
دانلود پایان نامه تاثیر مهارت های اجتماعی بر سلامت روانی
پروژه تاثیر مهارت های اجتماعی بر سلامت روانی نوجوانان بخشی از پروژه : فهرست: چکیده فصل اول: کلیات تحقیق ۱-۱- مقدمه ۱-۲- بیان مسئله ۱-۳- اهمیت و ضرورت پژوهش ۱-۴- قلمروی تحقیق ۱-۵- فرضیات تحقیق ۱-۶- تعاریف نظری متغیرها ۱-۶-۱- سلامت روان ۱-۶-۲- مهارت اجتماعی ۱-۷- تعریف عملیاتی متغیرها ۱-۷-۱- سلامت روان ۱-۷-۲- مهارت اجتماعی فصل دوم: ادبیات تحقیق ۱-۲- مهارت اجتماعی ۲-۱-۱- اجزاء تشکیل دهنده مهارت های اجتماعی ۲-۱-۲- ویژگی های مهارت اجتماعی ۲-۱-۳- اجزاء مهارت و فرآیندهای مهارت ۲-۱-۴- راهکارهایی برای بهبود مهارت های اجتماعی کودک ۲-۱-۵- روشهایی برای تقویت مهارت های اجتماعی ۲-۱-۶- مدیریت مهارتهای اجتماعی برای تغییر رفتار ۲-۲- مهارت های دهگانه ۲-۳- تعریف بهداشت روانی ۲-۳-۱- بهداشت روانی را در سه بعد می توان خلاصه کرد ۲-۳-۲- اهداف بهداشت روانی درخانواده ۲-۳-۳- عوامل مؤثر در بهداشت روانی ۲-۳-۴- نقش مشاور در تامین بهداشت روانی در مدرسه ۲-۳-۵- راههای تقویت بهداشت روانی فرزندان ۲-۳-۶- عوامل موثر دربهداشت روانی دانش آموزان ۲-۳-۷- بهداشت روانی در آموزش و پرورش ۲-۳-۸- نتایج عملی بهداشت روانی ۲-۳-۹- عوامل برهم زننده بهداشت روانی(سلامت روان) ۲-۳-۱۰- معیارهای بیماری و سلامت روانی در مکتب اسلام ۲-۴- مکانیسم‌های دفاعی و نقش آنها در بهداشت روانی ۲-۴-۱- سرکوبی ۲-۴-۲- جبران ۲-۴-۳- جا به جائی ۲-۴-۴- ((تصعید)) یا ((والایش)) ۲-۴-۵- همانند سازی ۲-۴-۶- درون فکنی ۲-۴-۷ – برون فکنی ۲-۴-۸- دلیل تراشی و … جهت مشاهده فهرست کامل مطالب این پروژه اینجا کلیک نمایید. ———- چکیده داشتن ارتباط مناسب در سایه‌ی مهارتهای اجتماعی در موفقیت افراد در زندگی، محل‌کار و اجتماع سازنده و موثر می‌باش, ...ادامه مطلب
چرا گوشی موبایل شما میتواند مهارتهای اجتماعیتان را بشدت کاهش دهد ؟ مهمترین مانع ارتقای مهارتهای ارتباطی خود را بشناسید
درحال انجام کار خود هستید، یا در آسانسوری شلوغ هستید، شاید هم در محیطی عمومی حضور دارید و به یکباره ظاهرا بدون دلیل مشخصی، کارهای زیر را انجام میدهید : یک نخ روی لباستان را برمیدارید ! گرد و خاک شلوار خود را با چند ضربه پاک میکنید ! به ناخنهای خود نگاه میکنید ! بلند میشوید و چند قدم راه میروید ! ساعت خود را نگاه کرده و گویی متوجه میشوید نیاز به تنظیم دارد ! به دیوارها نگاه میکنید و گویی متن جالبی آن بالا نوشته شده است ! شاید هم به یکباره حس خارش در بدن شما آغاز شود ! کمی بعد به نظر لازم است موب, ...ادامه مطلب
چطور به سرعت مهارتهای ارتباطی خود را ارتقا دهید ؟
حضور در لحظه یکی از چیزهایی است که میتواند به سرعت ارتباطات شما با دیگران را بهبود دهد. در حقیقت یکی از مهمترین موانع ارتباطی شما با دیگران تا کنون(ارتباطات تجاری، دوستانه، عاشقانه) این بوده است که حین ارتباط، همه وجود شما در لحظه نیست و بخش بزرگی از توان ذهنی شما، درگیر افکار درونی میشود. در بیرون از ذهن خود باشید وقتی در محیطی برای سخنرانی آماده میشوید و استرس دارید یا زمانیکه قصد دارید یک جلسه مهم را برگزار کنید، یکی از مهمترین موانع در داشتن ارتباطی قوی، این است که معمولا همه توجه و انرژی ش, ...ادامه مطلب
تمرکز، مهمترین مهارتی که همه زندگی شما را متحول میکند
از دیدگاه من، هیچ چیز مهمتر از تمرکز وجود ندارد و به جرات میتوان گفت که اگر به تمرکز خود به خوبی مسلط شوید، هیچ مشکل یا احساس بدی را تجربه نخواهید کرد(مانند تنفس شما، که قبل از اینکه به آن اشاره کنم، آنرا احساس نمیکردید چون تمرکزتان روی آن نبود !). هرچیزی که خارج از تمرکز شما قرار گیرد، برای شما وجود نخواهد داشت و هرچیزی که فقط روی آن متمرکز شوید، تمام دنیای شما میشود.پس با یادگیری تمرکز، حتی اگر تمام دردهای دنیا به سر شما نازل شوند، آنها را احساس نخواهید کرد. گویی تمرکز شماست که به جهان، هستی م, ...ادامه مطلب
چطور انجام یک مهارت را، به سرعت به ضمیر ناخودآگاه خود واگذار کنید ؟!
احتمالا در مسیر زندگی، سعی در یادگیری چیزهای مختلفی داشته اید. ساده ترین و رایج ترین آن، رانندگی است که بسیاریها زمان زیادی را برای تمرین آن سپری میکنند. اما چطور میتوان یادگیری را تسریع کرد ؟ روند تسلط بر یک مهارت بصورت خلاصه، مسیر تسلط و حرفه ای شدن در یک مهارت خاص(رانندگی، هنر، دوچرخه سواری و…)، همان مسیر انتقال آن از ضمیر خودآگاه به ضمیر ناخودآگاه شماست. وقتی برای بار اول رانندگی میکنید، تمام ضمیر خودآگاه شما درگیر انجام آن میشود تا مرحله به مرحله همه چیز را فرا بگیرد. در بارهای اول، , ...ادامه مطلب
تصویر سازی ذهنی در یادگیری یک مهارت یا ورزش مهمتر است یا تمرین عملی ؟
اگر از شما سوال کنم تصویر سازی ذهنی مهمتر و موثر تر است یا تمرین عملی، چه پاسخی خواهید داشت ؟ چه ورزشکار هستید و چه در حال یادگیری یک مهارت هنری، رانندگی، کامپیوتری یا هرچیز دیگر، این مقاله برای شما بسیار روشنگر خواهد بود. عملکرد جالب ضمیر ناخودآگاه ضمیر ناخودآگاه یا همان غول قدرتمند درونتان، تفاوت آنچه تصور کنید با حقیقت را، متوجه نمیشود. به همین علت است که وقتی کابوس میبینید، بسیار وحشت زده میشوید. همچنین به همین علت است که با تصور کردن یک لیمو ترش، دهانتان آب می افتد ! وقتی شما چیزی را یاد م, ...ادامه مطلب
آخرین بخش کوچک رنگ نشده از خانه خود را، که مقابل چشمان شماست، موقتا از یاد ببرید ! جنگ با اثر زیگارنیک، مهارت ارزشمند رها کردن موقت کارهای زمانبر و طولانی، بصورت نیمه تمام
اثر زیگارنیک (Zeigaik effect) بیان میدارد که کارهای نیمه تمام، ذهن انسان را به شدت درگیر خود میکنند. و این دقیقا موضوعی است که در این مقاله، نکته ای ارزشمند را درباره آن به شما خواهم گفت ! هنر نیمه تمام گذاشتن کارهای مختلف بصورت موقت وقتی یک لیوان چای به دست میگیرید(و بصورت عادی و بدون هوشیاری، نمیتوانید نوشیدن آنرا نیمه تمام رها کنید، بلکه گویی باید تا انتهای لیوان چای را بخورید)، وقتی یک مشت تخمه در دست دارید و انگار تا زمانیکه تا دانه آخر آنرا نشکنید آرام نمیگیرید ! وقتی کاری یا حرفی به ذه, ...ادامه مطلب
برای افزایش سطح مهارتهای مختلف خود، ذهن خود را با هزاران تصویر و فیلم آموزش داده و Train کنید، و همزمان عمل کنید
یکی از راههای عالی، ساده و لذت بخش برای افزایش مهارتها در هر زمینه ای، این است که ذهن خود را با هزاران فیلم مرتبط با موضوع مرتبطتان، آموزش دهید. این راه یکی از ساده ترین و حتی سرگرم کننده ترین راههاست و در عین حال میتواند مهارتهای شما را نیز تا حد بسیار پیشرفته افزایش دهد. ذهن خود را با میلیونها فیلم آموزش دهید ممکن است بخواهید مهارتهای سخنرانی و Presentation خود را ارتقا دهید، یا اینکه بخواهید به یک موتور سوار یا راننده خوب تبدیل شوید، یا بخواهید سرعت تایپ خود با کیبرد را بیشتر کنید، یا در ریا, ...ادامه مطلب
حفاظت شده: کلاس آنلاین تکنیکهای یادگیری پیشرفته مطالب و مهارتها، حافظه و تندخوانی ! دوره دائمی مختص همه کسانیکه عاشق یادگیری مطالب و مهارتها به سبک متفاوتند !
دسترسی ممنوع خرید با هماهنگی قبلی قبلا خریداری کرده اید ؟ کد اعتباری این مقاله : , ...ادامه مطلب
