چگونه با انجام صحیح تلقین، سیستم کنترل اتوماتیک ذهن خود را، برای موفقیت برنامه ریزی کنید؟
شما همان چیزی میشوید که به آن باور دارید…
در این مقاله قصد داریم به موضوع بسیار ارزشمندی بپردازیم که مطالعه آن میتواند زندگی شما را تغییر دهد.
آیا تابحال درباره تلقین به خود و قدرت بالای آن چیزی شنیده اید ؟
آیا فکر میکنید تلقین به خود، یک خرافات است و هیچ اثری ندارد ؟
ما در این مقاله قصد داریم به سبک قدرت نامحدود، به شما بگوییم که چگونه میتوانید با تلقین به خود، ضمیر ناخودآگاهتان را برنامه ریزی کنید.احتمالا تاکنون مطالب متفرقه ایی را درباره تلقین شنیده اید که اکثرا باعث سردرگمی شما شده اند.حال وقت آن است که قدرت نامحدود، مثل همیشه نظر نهایی را درباره این مطلب علمی بدهد و جستجوهای شما را پایان دهد.
در ادامه مطلب همراه ما باشید.
ضمیرناخودآگاه شما چگونه کار میکند ؟
آیا تابحال درباره برنامه نویسی کامپیوتر مطالعه کرده اید ؟ در برنامه نویسی برای کامپیوتر،شما ابتدا کد نویسی را انجام داده و پس از آن ، قطعه کد مربوطه را روی کامپیوتر نصب میکنید.از این پس، کامپیوتر، باتوجه به کدی که به آن دادید،در شرایط مختلف عمل خواهد کرد ، حتی اگر شما نظارتی روی آن نداشته و کنار آن نباشید.در واقع ، زین پس ، همه چیز اتوماتیک خواهد شد و لازم نیست شما کاری کنید ! بلکه کامپیوتر هدایت همه چیز را طبق دستوراتی که از قبل به آن دادید، پیش خواهد برد.
ذهن شما نیز دقیقا همین ساختار را دارد و مشابه یک کامپیوتر است.شما بعنوان یک انسان معمولی،در تمام مدت خوابیدن خود و در بیش از 99 درصد از روز، توسط ضمیر ناخودآگاه خود هدایت میشوید.درواقع شما با برنامه هایی که از طرف محیط یا توسط خودتان روی ضمیر ناخودآگاهتان نصب شده است، هدایت میشوید و میتوان گفت هیچ اراده ایی روی کاری که میکنید ندارید !
در مقاله مربوط به هوشیاری به شما گفتیم که تنها راه برای باز پس گرفتن اراده و اختیاری که درحال حاضر ندارید،افزایش سطح هوشیاری است و در کتاب مربوط به هوشیاری، به شما آموزش دادیم که چطور میتوانید هوشیاری خود را افزایش دهید.اما واقعیت این است که قدرت ضمیر ناخودآگاه هم بینهایت است و لازم نیست همواره زندگی خود را به هوشیاری بگذرانید.چه بسا در مواقعی، نیاز باشد دقیقا مانند سیستم کنترل اتوماتیک هواپیما، عادتهایی را در خود به وجود بیاورید و هوشیاری خود را روی مسائل مهم تر صرف کنید.در اینصورت،مهم است ابتدا، هوشیارانه مسیری را انتخاب کرده و سپس آنرا تبدیل به یک فرآیند ناخودآگاه کنید.اما تلقین، چطور میتواند ضمیر ناخودآگاه شما را برنامه ریزی کند ؟
شما در روز، 60,000 فکر را تجربه میکنید
طبق تحقیقات،دانشمندان یافته اند که یک انسان معمولی،روزانه حدودا 60 هزار فکر را در ذهن خود مرور میکند.بنابر این اگر نظارتی بر این تعداد افکار وجود نداشته باشد،ضمیر ناخودآگاه شما به زودی در جهت نامعلوم ، توسط همین افکار برنامه ریزی خواهد شد.و این بدین معناست که در لحظاتی که هوشیار نیستید(و ضمیر ناخودآگاه کارهای شما را کنترل میکند) ، شما در جهت نامشخصی حرکت خواهید کرد که توسط حرفها و تلقینهای دیگران و خودتان، شکل گرفته اند و این یک فاجعه است !
وقتی که در ذهن خود، یک جمله ساده مانند “این کاری که دارم میکنم خیلی سخته قطعا نمیتونم تمومش کنم” را به خود میگویید،شما یک تلقین به خود را انجام داده اید.وقتی کسی از دوستانتان به شما میگوید :”زندگی واقعا سخته” ، این عبارت ساده نیز یک تلقین است و واقعیت جالب این است که هرچیزی که از حدی بیشتر برای ذهن شما تکرار شود، ضمیر ناخودآگاهتان آنرا باور میکند.
اگر تمام روز خود را بررسی کنید، شما مدام درحال دریافت تلقینها توسط خود یا دیگران هستید. پس اکنون، وقت آن رسیده است که به این تلقین ها جهت دهید.
چگونه تلقین کنید ؟
در مقاله ی ” چرا تلقین دروغ اثر بسیار منفی تری دارد؟ ” به شما گفتیم که تلقین دروغ، توسط ضمیر ناخودآگاه شما شناسایی شده و باعث اثر منفی تری روی شما خواهد شد.اگر در جنگلی تاریک باشید و مدام بگویید : ” من کاملا امن هستم ” بدیهی است که این تلقین، هرچقدر هم که تکرار شود، نتیجه ایی نخواهد داد زیرا Critical Factor ذهن شما اجازه ورود این باور به ضمیر ناخودآگاه شما را نمیدهد و این باور در همان مرحله ورود،متوقف میشود .
همچنین در مقاله مذکور گفتیم که ضمیرناخودآگاه شما(که دقیقا مانند یک فرد مجزا از شماست) تنها با دیدن شواهد ، تلقین را قبول میکند.البته در مقاله ی “عوامل خارجی چگونه ضمیر ناخودآگاه شما را برنامه ریزی میکنند “، گفتیم که با یک ترفند از علم Mind Control، میتوانید از Critical Factor ذهن عبور کرده و باورها را ساده تر در ذهن خود یا دیگران جای دهید.
*** به شدت به شما توصیه میکنیم صدای خود را ضبط کرده و آنرا توسط هدفون و حین کارهای روزمره گوش کنید.البته به زودی سامانه ایی به همین منظور طراحی خواهد شد و خواهید توانست با استفاده از آن، تلقین را انجام دهید.
حال همه ی مطالب را خلاصه کرده و به شما خواهیم گفت چگونه به خود تلقین کنید ؟
- تلقین، باید جمله ایی ساده و ترجیحا کوتاه باشد، مانند : “من یک میلیاردر هستم” یا “من اعتماد به نفسم را دوست دارم”.
- یک واقعیت تکان دهنده و عجیب این است که ضمیرناخودآگاه شما دقیقا مانند یک اسفنج است ! هرچیزی که مدام برای آن تکرار کنید، حتی اگر دروغ باشد، بالاخره آنرا به خود جذب و باور میکند.طبق منابع، باتوجه به اینکه روزانه 60 هزار جمله و فکر مختلف در ذهن شما وجود دارد، توصیه میشود هر روز حداقل هزار بار جملات مربوطه را بشنوید.
- تلقین باید مثبت باشد، مثلا اگر میخواهید از چاقی خود خلاص شوید، باید این تلقین را بصورت مثبت انجام دهید، مثلا : “من به وزن ایده آلم رسیده ام !” ، بسیاری از افراد تلقین را بصورت :”من از چاقی خود متنفرم” بیان میکنند که نتیجه کاملا معکوس خواهد داد.
- بهتر است حین شنیدن تلقین ، مشغول کار دیگری باشید ! باید ضمیر خودآگاه خود را مشغول کرده و سپس تلقینها در گوش شما تکرار شوند تا ذهن بصورت ضمنی برنامه ریزی شود و مقاومت کمتری در پذیرفتن باور جدید داشته باشد. به همین علت به شما گفتیم که بهتر است صدای خود را ضبط کرده و حین کار روزمره به آن گوش کنید.در مقاله ی “عوامل خارجی چگونه ضمیر ناخودآگاه شما را برنامه ریزی میکنند ” دقیقا به شما گفتیم که چطور این تکنیک میتواند باعث شود که تلقینها بر روی ضمیر ناخودآگاه شما بنشینند.
البته پس از مدتی ، که باور در ذهن شما به وجود آمد ، شما خواهید توانست در حالت ذهنی ریلکس نیز تلقین را انجام دهید زیرا ذهن شما مقاومت کمتری را در برابر قبول جمله ایی که میگویید خواهد داشت. - تلقین ها بهتر است به گونه ایی مطرح شوند که گویی هم اکنون رخ داده اند.گفتن اینکه “من در آینده موفق خواهم شد” ، بد نیست ، اثراتی دارد.اما بهتر از آن، این است که دقیقا بگویید :”من همین حالا در ماشین رویایی خود نشسته ام!”.
- تلقین باید بصورت کاملا مشخص باشد.مثلا گفتن اینکه من پولدار هستم، بد نیست ! اما ذکر کردن دقیق و حتی کمی مقدار آن، بسیار بهتر است.
- تلقین باید احساسی را در شما زنده کند.این مساله، نکته اییست که اکثرا فراموش میشود.اگر تلقینی را به ذهن خود سوار میکنید، با هربار گفتن این تلقین، باید احساس مربوطه، در شما زنده شود.با هربار گفتن یا شنیدن تلقین مربوطه، شما باید کاملا خود را در مقصد تصور کنید و حس خارق العاده آن را بهمراه تصاویر مربوطه، در ذهن خود ببینید !
- وقتی تلقین را میشنوید یا آنرا میگویید، آنرا در همه وجود خود تجربه کنید.مثلا اگر تلقین “من اعتماد به نفس خارق العاده ایی دارم” را به خود میگویید، علاوه بر اینکه آنرا در ذهن خود تجربه میکنید و خاطرات مرتبط با اعتماد به نفس خود را به یاد می آورید، مهم است که آنرا با لحن صدای بسیار قدرتمندی در ذهن خود تکرار کنید.حتی حالت ایستادن یا قدم زدن شما باید تلقین مربوطه را تایید کند.طوری که ایستاده اید، و حتی لباسی که پوشیده اید ، همه باید تلقین شما را تایید کنند تا ضمیر ناخودآگاه شما سریعتر برنامه ریزی شود.همانطور که گفتیم ، ضمیر ناخودآگاه وقتی شواهد تایید کننده تلقین شما را ببیند(هرچند شواهد کوچک)،سریعتر تلقین مربوطه را خواهد پذیرفت.
- اگر قرار است تلقین ها را متوقف کنید، بهتر است از همین اکنون آنها را انجام ندهید ! همه ی باورهایی که در حال حاضر در ذهن خود دارید، مدتها برای ذهن شما تکرار شده اند تا به وضعیت فعلی رسیده اند و باوری محکم شده اند.نکته مهم درمورد تلقین این است که تازمانیکه نتایج مورد نظرتان را نگرفته اید، نباید انجام آنها را متوقف کنید .
- نکته آخر و مهمترین نکته اینکه، به آنچه میگویید و عملی بودن آن باور داشته باشید .باور داشته باشید که تلقین ها به سرعت ضمیر ناخودآگاه شما را برنامه ریزی خواهند کرد.ممکن است اکنون،بعضی ها با خنده بگویند : ” یعنی واقعا تکرار یک جمله مثبت روی من اثر دارد !؟!؟!؟” باید گفت : قطعا با این لحن ( لحن خنده و تمسخر) هرگز ! ذهن شما حتی لحن صدایتان را نیز قبل از شکل دهی به یک باور، بررسی میکند بنابر این باید با همه وجود به عملی بودن تلقین باور داشته باشید زیرا تلقینها قدرت نامحدودی را میتوانند در شما به وجود آورند.
باتوجه به نکاتی که گفتیم، شما خواهید توانست از تلقین ها استفاده کرده و از آنها برای برنامه ریزی ضمیرناخودآگاه خود استفاده کنید.ضمنا، به زودی محصول جدید قدرت نامحدود برای برنامه ریزی ضمیر ناخودآگاه ارائه خواهد شد.