چطور میتوانید خوشبین شوید ؟ آیا تلقین های مثبت شما را خوشبین خواهند کرد ؟
یکی از مخاطبین، نکته زیبایی را مطرح کرده بود :
” من امروز با وبسایت بینظیر شما آشنا شدم. چندی پیش کتابی را مطالعه کردم که در آن نوشته بود با تکرار جملات مثبت میتوانید اعتماد بنفس خود را زیاد کنید. مثلا با گفتن “من اعتماد بنفس دارم” شما قادر خواهید بود اعتماد بنفس خود را افزایش دهید. همین توصیه نسبت به نحوه خوشبین' target=_blank href='/last-search/?q=خوشبین'>خوشبین شدن نیز داده شده بود که با تلقین مثبت میتوان این کار را انجام داد. “
این مخاطب عزیز در ادامه میگوید :
” پس از مطالعه آن کتاب (که ما اسمش را نمیبربم ولی کتاب معروفی است)، شروع به عملی کردن آن کردم و تلقین های مثبت را مدام تکرار کردم و سپس نزد دوستانم رفتم تا میزان اعتماد بنفس خود را محک بزنم.
همینکه دوستانم را دیدم، همه چیز عوض شد و حتی صدایم حین حرف زدن لرزید. در آن لحظه طبق توصیه کتابی که خوانده بودم شروع به تکرار جمله ” من اعتماد بنفس دارم ” کردم اما گویی صدای دیگری در ذهنم میگفت ” نه، تو اعتماد بنفس نداری ! اگر داشتی که رفتارت اینطور نبود ! “، آنجا بود که فهمیدم آن کتاب چه دروغی را تحویل من داده است، البته اثر تلقین های مثبت را در وبسایت های دیگر نیز خوانده بودم اما هرگز برای من جواب نداده بود، تا اینکه امروز با این مقاله های فوق العاده شما بصورت اتفاقی روبرو شدم که همه چیز را برایم روشن کرد ! :
همچنین مقاله زیر نیز برایم بسیار ارزشمند بود، چیزی که در سایت های دیگر اصلا به آن اشاره نشده بود :
چگونه با انجام صحیح تلقین، سیستم کنترل اتوماتیک ذهن خود را، برای موفقیت برنامه ریزی کنید؟
اکنون ضمن تشکر از مقالات بینظیر شما، خواهشمندم بگویید که چطور میتوانم خوشبین شوم ؟ زیرا هیچ کتاب یا وبسایت دیگری راه حلی که واقعا جواب دهد، به من ارائه نکرده است و به همین علت خود نیز از منفی بافی های اخیر ام (بخاطر شرایط سخت زندگی فعلی ام) کاملا ناراضی هستم و منتظر راه حل شما، که همواره بهترین بوده است، هستم، با تشکر بی پایان “
قدرت نامحدود : با تشکر از نظرات مثبت و داستان آموزنده شما، برای اینکه بتوانید واقعا خوشبین بودن را به ذهن خود یاد دهید، ادامه مقاله را مطالعه کنید.
چرا تلقین مثبت جواب نخواهد داد ؟
در مقالاتی که بالاتر آوردیم، گفته شد که تلقینهای مثبت، فقط اگر به شکل صحیح اجرا شوند موثر هستند. تحقیقات نشان میدهد افرادی که دارای اعتماد بنفس و زندگی خوبی هستند، در اثر تلقین مثبت، حس بهتری پیدا میکنند حال آنکه برای افراد با زندگی بد یا معمولی، تلقینهای دروغین و خوشبینانه، اثر بسیار بدی دارد.
در چیزی که در ابتدای مقاله، برای یکی از همراهان قدرت نامحدود رخ داده بود، ذهن او نمیتوانست تلقینهای مثبتش را باور کند زیرا ضمیر ناخودآگاهش برای باور به این جمله، نیاز به مدارک محکمی داشت. شما نخواهید توانست ذهن خود را مجبور کنید که بدون وجود مدارک، به چیزی باور داشته باشد.
خوشبین بودن به مدرک نیاز دارد !
تقریبا همه سخنران های مطرح دنیا در زمینه موفقیت، به شما توصیه میکنند که خوشبین باشید. اما وقتی یک فرد در عمل سعی میکند خوشبین شود، متوجه میشود که پیشنهادهای آنان عملی نیست !
مثلا فردی سعی میکند بگوید : ” من قطعا در کنکور قبول خواهم شد ! ” و این تلقین مثبت را هزاران بار تکرار میکند. اما گویی صدای درونی دیگری کاملا به حرف شما میخندد ! بله. ضمیر ناخودآگاه به تلقین های دروغ شما میخندد و حتی حسهای بدتری را برای مجازات به شما خواهد داد.
بصورت خلاصه، شما هرگز نخواهید توانست بدون مدارکی کاملا محکم، خوشبین باشید ! مثلا وقتی میخواهید بگویید من قطعا موفق خواهم شد، باید در همان لحظه یک موفقیت (هرچند کوچک ) را نیز بدست آورده باشید. یا وقتی که میگویید من قوی هستم، حتی جزییاتی مانند حس کردن عضلات بدنتان یا صدایی بلند و رسا و استوار میتواند باعث شود که ضمیر ناخودآگاه ادعای شما را واقعا باور کند. برای اینکه امید و نگرش مثبتی به آینده داشته باشید، باید ضمن مثبت اندیش بودن، بصورت همزمان مدارک محکمی را نیز به ذهن خود ارائه کنید(که نیاز به تلاش عملی همزمان دارند) تا ضمیر ناخودآگاهتان، برای خوشبین بودن، با شما همراهی کند.