به شگفتی احساسات خود پی ببرید، آیا با هنر شگفت انگیز انتخاب دلخواه و تغییر احساسات خود آشنا هستید ؟
درحال حرکت به سمت محل کار خود هستید که به یکباره حس بدی درون شما زنده میشود.
از تکنیکهای مثبت اندیشی استفاده میکنید، مدیتیشن انجام میدهید، تلقین مثبت انجام میدهید، اما گویا هیچکدام جواب نمیدهند !
پس مشکل کجاست ؟ این طوفان احساسات' target=_blank href='/last-search/?q=احساسات'>احساسات را که هر روز به سراغتان می آیند، چگونه میتوان کنترل کرد ؟
احساسات ندای ضمیر ناخودآگاه شما هستند
هر احساسی که در درون شما تولید میشود، از افسردگی گرفته تا حس شادی، پیغامی از سوی ضمیر ناخودآگاه شماست تا شما را به کاری مجبور کند. اولین چیزی که باید مدنظر قرار دهید، این است که این احساسات را ارزشمند بدانید و متوجه شوید که آنها، فقط یک پیغام ارزشمند از سوی ضمیر ناخودآگاه، برای رشد شما هستند.
فرض کنید یک رابطه عشقی را که مطمئنید به نفع شما نبوده است، پایان داده اید و چند روز است حس بسیار بدی دارید. با اطرافیان و عموم حرف میزنید و آنها میگویند : ” این احساسات پس از پایان یک رابطه عادی است، پس از مدتی درست میشود “.
اما آیا واقعا داشتن حس بد، عادی است ؟! قطعا خیر. داشتن حس بد، بدون اینکه کنترلی بر آن داشته باشید، نشان از عدم داشتن دانش کافی در مذاکره درونی با ضمیر ناخودآگاه شماست.
هنر قانع کردن ضمیر ناخودآگاه
هر آنچه که برای تغییر یا پایان دادن به یک حس نیاز دارید، قانع کردن ضمیر ناخودآگاه است.
ضمیر ناخودآگاه دقیقا مانند یک کودک لجباز و مجزا در وجود شماست و ساده قانع نمیشود. برای اینکه ضمیر ناخودآگاه خود را قانع کنید، شما نیاز به دو چیز دارید :
- یک زبان چرب و نرم و قدرتمند برای مذاکره درونی
- ترجیحا، وجود مدارکی که گفته های شما را تایید میکند(یک زبان قدرتمند، میتواند نیاز به این مورد را نیز حذف کند)
زیبایی وجود شما این است که ضمیر ناخودآگاه(که مسئول تولید احساسات شماست)، گویی بخش کاملا مجزایی است. نمیدانیم چقدر این مجزا بودن را درک کرده اید. اما اگر زین پس به آن دقت کنید، متوجه خواهید شد که گویی فرد کاملا مجزایی در درون شماست و احساسات مختلف را به یکباره تولید میکند.
وقتی رابطه عشقی را پایان میدهید، اما احساسات شما هنوز سر جایش است، باید بدانید که این احساسات ندایی درونی از وجود ابهامات برای ضمیر ناخودآگاهتان هستند. ضمیر ناخودآگاه فقط وقتی احساسات بد شما را متوقف خواهد کرد که با او مذاکره کنید و همه ابهامات او را به یقین تبدیل کنید. این تنها نکته طلایی است که زندگی شما را زیر و رو کرده و شما را به یک استاد تمام، در کنترل و انتخاب احساساتتان تبدیل میکند.