آموزش عملی نحوه ورود به یک تونل واقعیت خاص که تمرکز شما را افزایش داده و گذر زمان را کند میکند
” تجربه شما از جهان، همواره مانند تجربه کسی از بیرون یک تونل است که در وسط آن قرار دارد و به انتهای تونل نگاه میکند. شما جهان را بر اساس نقشه خود از جهان و باورهایتان میبینید. شما هرچیزی درون تونل واقعیت خود را تجربه خواهید کرد و هرچیزی بیرون آن، گویی در تونل واقعیت شما وجود ندارد. مانند عملیات تنفس شما که قبل از خواندن این جمله، خارج از تونل واقعیت شما بود اما اکنون به آن آگاه شدید(و اندکی بعد دوباره از تونل واقعیت شما خارج میشود). “
در این مقاله، بر اساس اصل واقعیت های موازی قدرت نامحدود، به شما آموزش خواهم داد که چگونه میتوانید وارد تونل واقعیتی شوید که در آن زمان کند، و تمرکز شما بالاتر است.
کند شدن زمان ؟! چگونه ممکن است ؟
همانطور که در مقاله ” اصل واقعیت های موازی قدرت نامحدود ” گفته شد، هرچند حقیقت این جهان ثابت است، اما شما میتوانید با تغییر تونل واقعیتی که در آن زندگی میکنید، واقعیت زندگی خود را تغییر داده و از مزایای ویژه ی هر تونل واقعیت، در زمانهای مناسب بهره ببرید. درواقع حقیقت زندگی شما اصلا اهمیتی ندارد زیرا ذهن شما هرگز نمیتواند حقیقت آنرا درک کند و هر لحظه، وارد یک تونل واقعیت میشود و هر چیزی درون تونل، کاملا واقعی بنظر میرسد و هرچیزی بیرون از تونل، از پهنای توجه شما خارج است(یک نوع هیپنوتیزم). مثلا، همین اکنون، شما در یک تونل واقعیت قرار دارید که در آن، تنفس شما وجود ندارد و گویی احساس نمیشود. و حال که به آن اشاره کردیم، شما از آن تونل خارج شدید و تنفس خود را احساس کردید.(تا لحظاتی بعد دوباره تنفس را از یاد برده و وارد همان تونل خواهید شد).
همه چیزی که درحال حاضر از جهان درک میکنید، یک شبیه سازی است که توسط مغز برای شما شبیه سازی میشود. مثلا درک شما از “زمان”، فقط یک نوع شبیه سازی است که توسط ذهن، از حقیقت این جهان به شما نمایش داده میشود. یا مثلا هرچند یک ثانیه همواره یک ثانیه است، اما درک و بهره وری شما از زمان و سرعت گذر آن، مستقیما به وضعیت ذهن شما وابسته است. یک مثال ساده این است که وقتی خوشحالید، همه چیز سریع میگذرد و وقتی ناراحتید، همه چیز کند میشود. وقتی ذهن شما آشفته است، تمرکز نخواهید داشت و وقتی ذهنتان آرام است، تمرکز بالاتری دارید.
در حقیقت هر تونل واقعیت که در هر لحظه در آن به سر میبرید، ویژگیهای کاملا متفاوت و خاص خود را دارد و شما میتوانید از این مزایا استفاده زیادی ببرید. حتی رفتار سایرین با شما، خوش شانسی ها یا بدشانسی ها و رویدادهای زندگی شما و طول عمر شما با زندگی در هر تونل کاملا متفاوت خواهد شد.
اگر زمان کمی برای انجام یک کار برای شما باقی مانده است، و دوست دارید مغز شما، حقیقت را طوری برای شما تغییر دهد که زمان کند تر شده و تمرکز و بازده شما نیز افزایش یابد، کافی است با روشی که گفته میشود، از این تونل واقعیت استفاده ببرید.
چطور وارد این تونل شوید ؟
در مقاله مربوط به ” Hypnotic Loops یا چرخه های هیپنوتیزمی ” توضیح داده شد که چطور با کشیده شدن هوشیاری شما به درون چرخه هیپنوتیزمی(تصویر بالا)، شما وارد یک تونل واقعیتی میشوید.
ورود به تونل واقعیت بصورت دقیق، توسط غرق شدن هوشیاری شما در یک چرخه هیپنوتیزمی رخ میدهد(تصویر بالا)، و در مقاله دیگری، بصورت دقیق تر روند را با ذکر جزییات به شما مطرح خواهیم کرد. اما فعلا در این مقاله به شما فیزیولوژی را معرفی خواهیم کرد که باعث ورود شما در این واقعیت موازی خواهد شد.
فیزیولوژی مناسب برای ورود به این تونل واقعیت
در جایی نشسته و سرعت حرکت همه فعالیتها و اجزای بدن خود را کاهش دهید. در این تونل خاص شما نسبت به رویدادها یا انسانهای اطراف و یا احساسات درونی، هرچه که باشد اصلا واکنش پذیر نیستید و اگر واکنشی نیز داشته باشید(مثلا خاراندن بخشی از بدن)، بسیار آهسته و با صلاحیت است. در این تونل، شما در نوعی سکون و هارمونی مطلق فکری و جسمی به سر میبرید، صداهای اطراف را با همه وجود میشنوید و احساس میکنید و به خوبی ناظر همه محیط هستید. سرعت حرف زدن شما در این تونل آرام است و سکوتهای زیادی دارید. در حقیقت چه ادبیات درونی(صحبت با خود) و چه ادبیات بیرونی شما(صحبت با افراد و جهان اطراف)، تماما موید ویژگیهایی مانند (تمرکز، گذر کند زمان و واکنش ناپذیر بودن نسبت به هرچیز) هستند.
در این تونل، مثلا وقتی که میخواهید حتی سر خود را بخارانید، این کار را بسیار آرام انجام میدهید، چشمانتان را آرام حرکت میدهید، آرام پلک میزنید.
ترجیحا بصورت چهارزانو نشسته و حتی سرعت افکارتان را نیز آرام آرام کاهش دهید. سپس در بدن خود، نوسان ایجاد کنید(به سمت جلو و عقب یا به سمت چپ و راست یا بصورت چرخشی، همه این موارد را بیازمایید تا حالت بهینه را برای خود بیابید) و سرعت این نوسان را بسیار کم کنید. سرعت تنفس خود را نیز کم کنید و همچنین نفسهای عمیقی بکشید بطوریکه بعضا صدای تنفس عمیق خود را بشنوید.(اینها ویژگیهای تونل مذکور در این مقاله هستند که با اندکی سعی و خطا و تجربه عملی، بهترین ویژگیها را برای آنها خواهید یافت).
حال یک حباب را در اطراف خود تصور کنید که همان حباب تونل واقعیت فعلی شماست. دنیا در بیرون این حباب به شکل عادی جریان دارد اما درون این واقعیت، تمرکز، گذر کند زمان و بازدهی بالا وجود دارد که کم کم آنرا احساس خواهید کرد.
با اندکی تمرین شما قادر خواهید بود سرعت بهینه را برای نوسان بدن خود، سرعت بهینه تنفس، سرعت بهینه پلک زدن و سایر ویژگیها را برای ورود به این تونل واقعیت خاص، پیدا کرده و هرگاه نیاز به آن داشتید، دوباره آن ویژگیها را در بدن خود ایجاد کنید تا وارد این تونل واقعیتی شوید.
اگر بتوانید آنچه گفته شد را به خوبی انجام دهید، کم کم متوجه تغییراتی در تجربه شما از جهان خواهید شد. این تغییرات بسته به نحوه اجرای چیزهایی که گفته شد(مثلا سرعت نوسان شما و…) ممکن است هر چیزی باشند. مثلا :
1. با نگاه به عقربه های ساعت، حس میکنید سرعت گذر زمان کند شده است
2. سرعت ورود افکار و تصاویر به ذهن شما آرام تر میشود
3. خلاقیت شما افزایش میابد و راه حلهای جدیدی به یکباره به ذهن شما می آید
4. حجم کارهایی که انجام میدهید افزایش میابد.
5. ممکن است حس کنید فضای اطراف شما، تغییر یافته است و فضا و مکان را به شکل دیگری تجربه کنید.
6. در مراحل عمیق، خود را تجربه نمیکنید و حس میکنید با تمام جهان یکی هستید.
7. رویدادهای زندگی شما، رفتار سایرین و…در این تونل خاص متفاوت خواهند شد.
و…
مطالعه مقاله هیپنوتیزم گفتاری درک شما از نحوه ورود به یک تونل واقعیت را نیز افزایش خواهد داد. توصیه میشود فقط در زمانهایی وارد این تونل خاص(تونل ذکر شده در این مقاله) شوید که نیاز به رشد ویژه ای دارید زیرا بودن در این تونل برای مدت طولانی تاثیر های جانبی دیگری نیز در ابعاد دیگر زندگی شما خواهد داشت که با افزایش هوشیاری میتوانید آنها را تجربه کنید که خارج از بحث این مقاله است.