وقتی در لحظه حضور داشته باشید، هیچ چیز نمیتواند کم باشد
آرامش شگفت انگیزی در وجود کسانیکه کاملا در لحظه حاضرند وجود دارد. اما علت این آرامش چیست ؟
همه چیز همینجا و در همین لحظه است
اگر بودن در لحظه را برای مدتی تمرین کنید، خواهید دید هیچ چیز در این لحظه کم نیست و حتی نمیتواند کم باشد ! ممکن است دیده باشید که کسانیکه قدرت و اعماق حضور در لحظه را با تمارینی مثل مدیتیشن دریافته اند، همواره و هر آنچه رخ میدهد، در آرامشی بی قید و شرط به سر میبرند. چه بهترین رویداد و چه بدترین رویداد ! در حقیقت وقتی واقعا و کاملا در لحظه باشید، غیر ممکن است که چیزی کم باشد یا چیزی ناخوشایند باشد. حضور در همین لحظه، همه چیزهای ممکن و همه حالات را در خود دارد.
تمام نا آرامی های شما ذاتا از عدم حضور در لحظه نشات میگیرند. از افکار و تحلیلها و تصویرهای ذهنی که وارد حریم مقدس “بودن و حضور در همین لحظه” میکنید و همه آنها را به عنوان “حقیقت” میپندارید ! در واقع علت اینکه افکار و احساساتتان اینقدر شما را تحت تاثیر قرار میدهند این است که از یاد برده اید چه چیزی حقیقی و چه چیزی ساختگی و توهمی است. همین اکنون در همین لحظه بدون هیچ حرف و فکر و …حاضر شوید. این “بودن”، تنها حقیقت است ! باقی چیزها(افکار، احساسات، جملات، صداهای درونی و…)، فقط توهم هایی هستند که خودتان میتوانید آنها را بسازید و البته هرچقدر بیشتر باورشان کنید و آنها را بسازید، پس از ساخته شدن، کاملا حقیقی به نظر خواهند رسید ! و کسی که این را متوجه شود، همواره در اوج آرامش قرار خواهد گرفت زیرا متوجه میشود تنها حقیقت غیر قابل بحث، بودن و حضور در همین لحظه است. بودن ای که هر چیز دیگری درون آن رخ میدهد. ولی این بودن و هستی آنقدر متواضع است که توسط بسیاری ها اصلا دیده نمیشود !