بررسی ترس از اعتماد به مردم و نکاتی مهم درباره آن
افراد زیادی هستند که بر اساس تجارب گذشته خود، به شدت از اعتماد به دیگران میترسند بطوریکه این ترس، ارتباطات جدید آنها را نیز کاملا تخریب میکند. این مقاله نکاتی مهم را درباره این موضوع بیان میکند.
ترس شدید از اعتماد به مردم
اگر در گذر زندگی، افراد خود را رشد ندهند، تجارب تلخ گذشته، میتوانند اثراتی را روی آنها بگذارند و یکی از این اثرات، بی اعتمادی شدید به همه است. بسیاریها از اعتماد به یک فرد در رابطه عشقی ترس و واهمه دارند، برخیها از اعتماد مالی به یک فرد واهمه دارند، برخیها نیز از اینکه به یک فروشنده اعتماد کنند ترس دارند. زیرا تجارب حل نشده ای از گذشته در ذهن آنها باقی مانده است و باورهایی منفی در ذهنشان شکل گرفته است.
این ترس ذاتا به این علت رخ میدهد که ایده ی “اعتماد به دیگران و چیزی که شما از آن در ذهنتان دارید” کاملا معیوب و ناکارآمد است. اعتماد به دیگران به گونه ای که شما متصورید، ذاتا وجود خارجی ندارد ! به همین علت است که حتی فکر به آن، شما را مضطرب و از تعادل خارج میکند و حس بدی به شما میدهد. در واقع شما برای اعتماد کردن به دیگران، هر لحظه قدرت مطلق و حق انتخاب آزادانه و کامل را دارید و قدرت اصلی در دست شماست(نه فرد مقابل!). به همین علت است که هیچ خطری از جانب دیگران شما را هرگز تهدید نکرده، نمیکند و نخواهد کرد که بخواهید نگرانش باشید! حتی در تمام شواهدی که شما از گذشته تان، به عنوان تاییدی برای بی اعتماد بودن به دیگران میاورید، قدرت اصلی در دستان شما بوده و هیچ خطر خارجی شما را هرگز تهدید نکرده است. بلکه خطرات درونی از جانب خودتان به شما ضربه زده اند !
اگر برای مدتی تمرکز خود را روی قدرت انتخاب آزادانه خود ببرید، خواهید دید که خطر بیرونی وجود ندارد و این شمایید که در هر لحظه کاملا قدرت انتخاب آزادانه دارید. در واقع وقتی شما به یک فرد اعتماد میکنید، در حال اعتماد به او نیستید. بلکه در حال اعتماد به حس درونی و تمام شواهد و چیزهایی هستید که در “همین لحظه” از فرد مقابل، در درون خود تجربه میکنید. از ایده ی “اعتماد کردن به دیگران” بیرون بیایید و آگاه شوید که اصل قدرت درون شماست. و هرگاه تمام تمرکز خود را روی این قدرت درونی ببرید و استقلال و قدرت درونی خود را افزایش دهید، خواهید دید که به هر کسی که دلتان خواست و تصمیم گرفتید میتوان اعتماد کرد ! همه قابل اعتمادند ! مشکل شما این بوده است که در ضعف باقی مانده و به همین علت از اعتماد به دیگران و آسیبهایش میترسید. حال آنکه اگر در اوج قدرت و کاملا مستقل باشید و هر روز روی همین استقلال و قدرت درونی متمرکز شوید، خواهید دید به سادگی میتوانید اعتماد کنید ! زیرا بی اعتمادی که به دیگران دارید، در اصل انعکاس بی اعتمادیتان به قدرت درونیتان است. همین و بس…