یادگیری و مطالعه عمیق و سریع، هنر رها کردن و صرفنظر کردن است
وقتی حرف از مطالعه و یادگیری یک موضوع جدید میشود، افزایش بهرهوری موضوعی بسیار مهم است زیرا میتواند صرفه جویی زیادی در زمان شما داشته باشد. در حال حاضر خیلیها بازده مطالعاتی پایینی دارند و علت این موضوع، آشنا نبودن با تکنیکها و همچنین داشتن باورها و نگرشهایی غلط در مورد یادگیری است. این مقاله را با این جمله آغاز خواهم کرد که “یادگیری و مطالعه عمیق و سریع، هنر رها کردن و صرفنظر کردن از چیزهایی است که باید صرفنظر شوند”.
هنر یادگیری عمیق و سریع
زاویه نگاه خاصی که این مقاله نسبت به موضوع یادگیری سریع و عمیق دارد، بسیار عمیق است و اگر تمام عمق آنرا درک کرده و در درون و مطالعات خود پیاده سازی کنید، افزایش بازده زیادی را در مطالعات روزمره تان تجربه خواهید کرد.
برای اینکه سرعت یادگیری و مطالعات خود را به شدت افزایش دهید، کافیست هنر صرف نظر کردن را به خوبی یاد بگیرید و آنرا تمرین کرده و در عمیق ترین لایه های فکری خود نهادینه کنید. ممکن است در نگاه اول حس کنید که صرف نظر کردن، آنقدرها هم موضوع عمیق و مهمی نبود که قدرت نامحدود بخواهد مقاله ای درباره آن بنویسد و حتی مثلا بگویید : “معلوم است که من از مطالب غیر ضروری و مهم، حین مطالعه، همواره صرف نظر میکنم و این را خود بلد بودم !”. اما حقیقت این است که صرف نظر کردن بسیار ظریف تر، موثرتر و عمیق تر از چیزی است که فکرش را میکنید.
معمولا وقتی حرف از افزایش کیفیت مطالعه میشود، تمام تمرکز مردم روی افزایش تمرکز و بهره وری و یادگیری تکنیکها میرود که خوب است و مشکلی ندارد. اما غافل از اینکه در حال حاضر، درصد بسیار بالایی از توان یادگیری و مطالعاتی شما دقیقا صرف چیزهایی میشود که در اصل باید صرفنظر شوند. دقت کنید که منظور من، فقط مطالب بیهوده نیستند. خیلی از افکار یا حتی جمع بندی هایی که نسبت به مطالب دارید، خیلی از چیزهایی که برای ساعتها روی آنها گیر میکنید و همانها عمیق تر شدن حین یادگیری را از شما میگیرند، کتابهای اضافی و کارهای اضافی که حین یادگیری انجام میدهید و حضورتان در لحظه را میگیرند، همه و همه نیازمند صرفنظر کردن هستند.
رها کردن و صرفنظر کردن را تمرین کنید و آنرا در عمق وجود خود نهادینه کنید. از همین اکنون حتی وقتی یک صفحه مطلب عمومی را میخوانید، خوب دقت کنید چقدر از زمان را صرف خواندن افعال و کلمات و یا بخشهای زائدی میکنید که واقعا لزومی به خواندن نداشتند، بلکه میتوانستید به سادگی از آنها بگذرید. دقت کنید که این فرآیند نیازمند این است که برای ساعتها و حتی روزها ناظر فرآیند یادگیری و حتی افکار یا کارهای زائدی که حین مطالعه و یادگیری دارید شوید و چیزی نیست که فرد دیگری بتواند برای شما بگوید. مثلا حتی صدای درونی که حین خواندن یک مطلب دارید، زائد است، زیرا اگر آن نباشد، خواهید دید با دیدن یکسری کلمات و افعال در کنار هم، مفهوم کلی را فهمیده بودید اما معطل مانده اید که صدای درونیتان خط به خط و کلمه به کلمه مطلب را به پایان برساند ! بنابراین با کمی ناظر بودن به زوائد و تمرین رهاسازی و صرفنظر کردن، یادگیری خود را کاملا متحول خواهید کرد.