قدرت نامحدود

در این مقاله تکنیک تنفسی را به شما آموزش خواهم داد که با استفاده از آن، سلامت روانی و فیزیکی شما نو شده و ترمیم میشود.(کاملترین مرجع تنفس یوگیها و مرتاضهای هندی) تنفس 7 دقیقه ای آشفته مانند تصویر بنشینید(Vajrasana). بصورت عادی، در بدن ما، انرژی از چاکرای Crown به سمت Root در حرکت است(مقاله مربوط به چاکراها). این نوع نشستن کمک میکند این مسیر حرکتی انرژی کاملا عکس شود. در همین حالت نشسته، چشمهای خود را بسته، دستان خود را روی کمر قرار دهید و بصورت آشفته، تنفس کنید. عمیق و آشفته و بدون ریتمی مشخص، , ...ادامه مطلب

در این مقاله روشی بسیار میانبر و سریع، برای ایجاد بسیار فوری تغییرات در حال درونی و تمام ابعاد زندگیتان به شما ارائه میشود. کوچکترین، قویترین و ساده ترین راه برای ایجاد شگفت انگیزترین تغییرات در تمام زندگیتان علاوه بر عده ای که مسیر رشد خود را آغاز کرده، به اهمیت استمرار آن واقف شده و همراه تک تک مقالات روزانه، بعلاوه ی 900 مقاله صوتی و متنی که تاکنون ارائه شده هستند، عده ای نیز وجود دارند که به شدت به دنبال راههای بسیار میانبر برای ایجاد تغییرات در تمام ابعاد زندگیشان اند. راههایی که هم اجرای , ...ادامه مطلب