دسترسی ممنوع خرید با هماهنگی قبلی قبلا خریداری کرده اید ؟ کد اعتباری این مقاله : , ...ادامه مطلب
کدامیک از این دو تصویر ترسناک تر است ؟! پاسخ این سوال، تمام ترسها و خاطرات آزار دهنده شما را پایان خواهد داد. روشی که در این مقاله به شما خواهم گفت، یک روش خلاقانه و نوین است که بر اساس تکنیکهای علم NLP بوده و میتواند با افزایش هوشیاری، در درمان همیشگی فوبیاها و وسواس، مورد استفاده قرار گیرد. بعید است که قبل از خواندن این مقاله، با این تکنیک آشنا بوده باشید چون برای اولین بار توسط قدرت نامحدود به شما معرفی میشود. پس اگر مشکلاتی مانند وسواس یا ترس از چیزهای مختلف را دارید، ادامه مقاله را دنبال کن, ...ادامه مطلب
چطور ممکن است یک خاطره خوش در گذشته، باعث ناراحتی شود ؟ خاطرات خوش اصولا باید باعث حال بهتر شما شوند، اما اگر خوب دقت کنید، در بسیاری از اوقات یک خاطره خوش میتواند بیش از هرچیز حال شما را خراب کند. حافظه انسان با ربط دادن چیزهای مختلف به هم کار میکند. این بدین معناست که حتی با شنیدن کلمه “عطر”، شما همه خاطرات گذشته خود را که در آن کلمه “عطر” وجود دارد، به یاد خواهید آورد. اما چرا خاطرات خوش باعث ناراحتی بیشتر میشوند ؟ چرا خاطرات خوش گذشته دردناکترند ؟ ذهن انسان، همواره بر, ...ادامه مطلب
در این مقاله به شما آموزش خواهم داد که چطور با استفاده از تکنیک Patte Interrupt علم NLP میتوانید با بسیاری از روندهای منفی فکری مقابله کنید. Patte Interruption یا شکستن الگو الگوها در تمام زندگی ما حضور دارند، ذهن انسان پس از مدتی الگوهایی تکراری پیدا میکند و به دام آنها می افتد. در این میان، شکستن الگو یکی از تکنیکهای قدرتمند علم برنامه ریزی عصبی کلامی است که به شما کمک میکند یک روند فکری یا رفتاری تکرار شونده را متوقف کنید. متوقف کردن یک الگوی فکری یا رفتاری آزار دهنده کافیست از این لحظه،, ...ادامه مطلب
در این مقاله تکنیک تنفسی را به شما آموزش خواهم داد که با استفاده از آن، سلامت روانی و فیزیکی شما نو شده و ترمیم میشود.(کاملترین مرجع تنفس یوگیها و مرتاضهای هندی) تنفس 7 دقیقه ای آشفته مانند تصویر بنشینید(Vajrasana). بصورت عادی، در بدن ما، انرژی از چاکرای Crown به سمت Root در حرکت است(مقاله مربوط به چاکراها). این نوع نشستن کمک میکند این مسیر حرکتی انرژی کاملا عکس شود. در همین حالت نشسته، چشمهای خود را بسته، دستان خود را روی کمر قرار دهید و بصورت آشفته، تنفس کنید. عمیق و آشفته و بدون ریتمی مشخص، , ...ادامه مطلب
اگر یک سگ تربیت شده را نگاه کرده باشید، متوجه خواهید شد که مثلا، به محض اینکه صاحبش میگوید “بشین”، میشیند. به محض اینکه صاحبش دستش را به حالت خاصی در می آورد، سگ کار دیگری میکند و مثلا روی زمین میخوابد. به محض اینکه ظرف غذایش را به او نشان میدهند، به یکباره از درون گرسنه اش میشود. به محض اینکه دعوایش میکنند، از درون ناراحت میشود. در علم NLP، به این فرآیند شرطی سازی گفته میشود. یعنی سگ شرطی شده که به فرض با شنیدن صدای یک زنگ خاص، زمان غذا خوردن رسیده و در نتیجه ترشحات بزاق اش آغاز شده, ...ادامه مطلب