تمرین ساده تمرکز که ذهن شما را بی رقیب میکند
” خورشید با همه قوایش، فقط وقتی میتواند آتش روشن کند که یک ذره بین، پرتوهایش را در یک نقطه متمرکز کرده باشد. “
تمرکز یکی از ویژگیها و قابلیتهای مهم، چه در به انجام رساندن امور رایج روزمره و چه در تاثیر گذاری های متافیزیکی در جهان با استفاده از قدرت امواج فکری است. اما چطور میتوان تمرکز را افزایش داد ؟
تمرین ساده ولی قدرتمند برای افزایش تمرکز
برای دو دقیقه، در جایی نشسته و روی یک موضوع متمرکز شوید. این موضوع میتواند یکی از موارد زیر یا موضوعات مشابه دیگر باشد :
- یک شیء که در مقابل شماست
- صدای تنفس
- حس فشاری که حین نشستن ، بین بدن شما و زمین(یا صندلی) وجود دارد
- مطالعه یک کتاب
- انجام یک کار مشخص
- یک تصویر ذهنی
نکته مهم این است که وقتی روی موضوع مربوطه متمرکز میشوید، تماما محو آن شوید و حتی خود آن موضوع را نیز به بخشهای جزیی تر تبدیل کرده و ذهن خود را روی یک بخش بسیار جزیی و محدود از موضوع اصلی قفل کنید. اگر فکر مزاحم دیگری به ذهنتان آمد، دوباره توجه خود را به موضوع اصلی بازگردانید و فقط محو آن باشید.
وقتی پس از مدتی تمرین، به خوبی توانستید 2 دقیقه کاملا متمرکز باشید، حال میتوانید زمان تمرکز را کمی بیشتر کنید تا نهایتا قدرت تمرکز شما بسیار بالا رود. دقت داشته باشید که فقط وقتی میتوانید زمان تمرین را افزایش دهید که در مرحله فعلی، کاملا و صد در صد متمرکز بوده باشید. اگر بتوانید تمرکز خود را بالا ببرید، قدرت ارسال امواج فکری در شما و همچنین بازدهی تان در امور روزمره، تا حد غیر قابل تصوری بالاتر خواهد رفت. تمرکز، یعنی قدرت بی نهایت.
مقاله اختصاصی “چگونه ارتعاشات فکری قدرتمند ارسال کنید ؟” تنها مقاله معتبر متافیزیکی درباره نحوه استفاده از امواج فکری برای ایجاد تغییرات به شکل متافیزیکی است.