
بسیاری از افراد، عاشق این هستند که با تلویزیون روشن بخوابند. از طرفی تحقیقات نشان میدهد که انسان میتواند صداها را حین خواب نیز بشنود.xa0ممکن است این مساله واقعیت جالبی بنظر برسد. اما خطر شنیدن صدای تلویزیون حین خواب چیست ؟ خوب، مشکل از صدای تلویزیون نیست ! اما مشکل از وقایعی نشات میگیرد که میتوانند رخ دهند. قبل از آنکه به شما بگوییم خوابیدن با تلویزیون روشن چقدر خطرناک است، ابتدا باید یک حقیقت جالب درمورد خوابها را مورد اشاره قرار دهیم : صدایی که حین خوابیدن به آن گوش میدهید، میتواند خوابهای شما...
ادامه مطلب
احتمالا شده است که در برخی شبها، خوابتان نیاید. این تمرین تنفسی، شما را به سرعت به خوابی عمیق خواهد برد. با مدتی تمرین این نوع تنفس، شما میتوانید با سرعتی باور نکردنی به خواب بسیار عمیق بروید. حتی در کمتر از 1 دقیقه یا حتی چند ثانیه.(مقاله اختصاصی کاملترین مرجع شیوه های تنفسی مرتاضهای هندی) تنفس، زندگی است میتوانید برای یک هفته بدون غذا زندگی کنید، برای مدت کمتری بدون آب زندگی کنید، اما بدون نفس کشیدن، لحظاتی بیش زنده نخواهید ماند. تنفس آنقدر قدرتمند است که اگر ریزه کاریهای آنرا بدانید و قدرت آ...
ادامه مطلب